Por Antonio Escate
Día mundial de la prevención del suicidio ¿Estamos tomando las medidas necesarias para prevenir el suicidio en el Perú?
El suicidio es un problema de salud mental que se ha incrementado en los últimos años. Según el reporte del Sistema Informático Nacional de Defunciones (Sinadef), en la última década se han registrado 6,115 muertes por suicidio y los años 2020, 2021 y 2022 concentran el 31% de los casos registrados. A nivel departamental, la lista la encabeza Arequipa con 1.086 casos, seguida por Lima con 775 casos registrados desde el 2012.
Consultamos al psicólogo especialista en prevención de la UCSS, Ricardo Murillo, sobre estas cifras y sobre el trabajo que viene realizado el estado para prevenir estos casos.
“En nuestro país, se ha asociado la prevención con realizar charlas, pancartas, marchas, etc., pensando que eso es suficiente para prevenir estos trastornos. Lo que nos dice la ciencia de la prevención es que toda acción que no está basada en evidencia científica es ineficaz, pero son prácticas que se han instaurado en nuestra sociedad”. Detalló.
La ciencia de la prevención ha tenido progresos importantes en tiempos recientes, evidenciando que un ambiente positivo genera un factor de protección que se convierte en un elemento indispensable cuando hablamos de la prevención de suicidios. Pero nuestro contexto no contribuye a generar un ambiente positivo.
“Desde que una persona sale de su casa se enfrenta a un ambiente adverso, en el transporte público, en las calles, de cada a la inseguridad ciudadana, se convierten en un conjunto de emociones negativas. Difícilmente vamos a cambiar esta realidad de un día para otro, por eso es importante fomentar en los niños capacidad de afronte”. Menciona el especialista en prevención Ricardo Murillo.
¿Cómo podemos identificar que alguna persona de nuestro entorno necesita ayuda?
Las personas que están experimentando algún trastorno y empiezan a considerar acabar con su vida muestran, por lo general, una serie de signos que podemos identificar.
– Sociabilizan menos: Pasan más tiempo en sus habitaciones evitando el contacto con el mundo externo.
– Depresión: Experimenta sentimientos de tristeza, llorando sin algún motivo aparente.
– Expresiones orales: Pueden llegar a expresar directamente que desean finalizar con su vida.
– Insomnio: La persona tiene episodios de insomnio, dejando de dormir por las noches debido a que constantemente piensa en sus problemas.
El psicólogo, Murillo, hace hincapié en que estas señales de alerta no son determinantes, pero pueden simbolizar un llamado de atención para estar vigilantes a los cambios en los comportamientos de las personas que integran nuestro círculo cercano.
Frente a qué debemos hacer una vez que estamos convencido de las intenciones de nocivas de una persona el psicólogo, Murillo, nos dice que: “Es necesario que se sigan las recomendaciones de un profesional en salud mental para que determine el tratamiento a seguir, en ocasiones, este tratamiento es acompañado de un psiquiatra que acompaña el proceso con tratamiento farmacológico”.