Día Mundial de la Salud Mental: cómo prevenir el descontrol de la ansiedad ante el miedo.
La ansiedad puede volverse patológica cuando paraliza nuestras actividades diarias. Prevenirla requiere hábitos saludables y apoyo emocional. Redacción CampUCSS La ansiedad es una emoción que nos permite alertar una situación de peligro, pero puede progresar a un cuadro patológico cuando nos paraliza y nos impide avanzar con nuestras actividades cotidianas, afirma Giovana Hernández, docente de …