Docentes y estudiantes UCSS realizaron estudio sobre salud mental que fue publicado en revista suiza indexada en Scopus.
Por: Raúl Ángeles, redacción CampUCSS
La Universidad Católica Sedes Sapientiae (UCSS) logró la publicación del artículo “Mapping Anxiety, Stress, Depression, Resilience and Happiness in the Adolescent Population” en la revista suiza European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, indexada en Scopus (Q2).
La investigación se realizó con 559 estudiantes de secundaria del distrito de Carabayllo. El estudio analizó cómo se relacionan la ansiedad, el estrés, la depresión, la resiliencia y la felicidad en adolescentes. El estudio lo desarrollaron el psicólogo Roger Joaquín Angulo, junto a los estudiantes Geraldinne Ayala Garcilazo y Jeremy Yovani Juarez Medina, como parte de su formación en investigación en la UCSS. También contó con la colaboración de Jonatan Baños Chaparro, de la Universidad Norbert Wiener.
Entre los principales resultados, se encontró que el estrés y la ansiedad están estrechamente relacionados: cuando uno aumenta, el otro también suele hacerlo. Por ello, trabajar el manejo del estrés a tiempo puede ayudar a prevenir mayores problemas de ansiedad.
Otro hallazgo importante es que lo más protector no es solo “ser fuerte”, sino saber reconocer y regular las emociones, además de pedir apoyo cuando se necesita. Los adolescentes que buscan ayuda en su familia, amigos o docentes muestran mayor capacidad para enfrentar dificultades. Asimismo, el estudio señala que sentirse feliz no es suficiente para reducir el malestar emocional si no se atienden directamente el estrés, la ansiedad y la depresión.
La investigación también evidenció que los problemas emocionales se presentan de manera similar en varones y mujeres, lo que indica que las estrategias de prevención pueden aplicarse de forma parecida en ambos casos. Además, se observó que estos problemas pueden extenderse rápidamente si no se interviene a tiempo, por lo que la acción temprana en las escuelas es clave.
El estudio resalta la importancia de fortalecer las habilidades emocionales y promover redes de apoyo en el entorno escolar. El artículo está disponible en acceso abierto, lo que permite su libre consulta y se puede revisar haciendo click aquí.
También te puede interesar: