¿Cómo mantener hábitos saludables en época de fiestas?

Ten en cuenta estos hábitos para mantener una dieta equilibrada durante Navidad y Año Nuevo. Redacción CampUCSS La época navideña y de fin de año suele estar marcada por abundantes celebraciones y comidas, lo que puede representar un reto para mantener una alimentación saludable. Sin embargo, la Lic. Evelyn Paán, docente del programa de Nutrición …


«Durante la vida universitaria, es importante que los jóvenes mantengan una alimentación balanceada»

Entrevista a la Lic. Evelyn Paán, docente del programa de Nutrición y Dietética, por el Día Mundial de la Alimentación. Redacción CampUCSS CAMPUCSS: ¿Qué significa realmente una alimentación equilibrada y por qué es importante en la etapa universitaria? Lic. Evelyn Paán: Una alimentación equilibrada es aquella que proporciona todos los nutrientes en las cantidades correctas …