La lic. Neliza Zuñiga Alvarado, nutricionista y docente de la UCSS, nos brinda algunas recomendaciones para sobrellevar un ritmo de trabajo exigente:
Una alimentación equilibrada es la base de un buen estado nutricional, la cual es, su vez, la determinante para mantener una buena salud y promover así las condiciones adecuadas para un buen desempeño académico y/o laboral.
En este sentido, la Dra. Neliza Zuñiga Alvarado, nutricionista y docente de la Universidad Católica Sedes Sapientiae de Perú, brinda algunos tips para mantenernos ágiles durante los días agitados.
6 consejos alimenticios para rendir mejor en el trabajo (Perú.com, 16/06/2015)
Siete consejos alimenticios para rendir mejor durante el día (Espectador.com, 16/06/2015)
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